Nu er det snart tid til at starte på parkour igen.

Træning i parkour foregår på Gerlev idrætshøjskole om onsdagen.

Young Guns: 17.15 – 18:00 (8-11 år)

Big Guns: 18 – 20 (11-99 år)

Hey allesammen
Så det ved at være tid til parkour igen!!
Det hele sker onsdag den 17. August og slutter den 9. November

Igen i år har vi 2 hold:

Young guns: som er et hold fra 8-12 år (yngre kan også prøve at deltage) dette hold træner fra 17:15-18
Big guns: 12+ år vi træner lidt længere nemlig fra 18-20

Vi håber at se så mange som muligt, så hvis i har en ven/veninde eller kender nogle som er klar på noget parkour, er i mere end velkommen til at hive dem med til 3 gratis prøve træninger! (Gælder dog kun nye medlemmer)

Du kan tilmelde dig her.

Vi glæder os til at se jer.

Hilsen Hele Hashøj I.F’s Parkour træner team

Mike Droba, Jeppe Holm Mogensen & Jacob Mygind

Når man skal til at starte en Parkour sæson så kræver det at man forbereder sig, og selvom det først er 16/3 det starter så kræves der planlægning fra trænernes side.

I dag har man kunne finde dem i Gerlev hallen hvor de har trænet og diskuteret de forskellige planer igennem så begge hold kan få bedst mulig træning.

Som det er lige nu er der stadig få pladser på holdene så det handler om at skynde sig.

Det er ved at være tid til opstart på parkour i Hashøj I.F igen.

Parkour er en fysisk disciplin, hvor man ved at tilpasse sine bevægelser til miljøet man befinder sig i, skal passere enhver forhindring, der måtte ligge på ens vej.

Den grundlæggende idé bag Parkour er at bevæge sig gennem omgivelserne i flow, det vil sige at komme fra punkt A til B mest effektivt og hurtigst muligt udelukkende ved brug af kroppen. Parkour foregår oftest i bymiljøet (urbant). Bygninger, gelændere og vægge anvendes til fremdrift på en alternativ måde. Parkourudøverne kaldes “traceurs”, som kan oversættes til projektil eller kugle. Det henviser til udøvernes kontinuerlige bevægelser. En traceur har gjort parkour til en central del af sin livsstil og lever derved efter filosofien om at opleve frihed. Parkour startede som en subkultur, der udviklede sig i de franske forstæder, men har siden spredt sig ud i hele verden især via Internettet.

Instruktørerne i år hedder:

Du kan tilmelde dig her.

Holdene starter d. 16.03.2016, og slutter igen 15.06.2016.

Du er velkommen til at skrive til instruktørerne hvis du har spørgsmål.

Husk, at Parkour starter op d. 19. august, og løber frem til d. 11. november.

Du skal blot møde op ved Hashøj I.F’s klubhus som ligger på Gerlev Idrætshøjskole.

Hos os sker det hele under reguleret forhold. Det kræver teknik og træning, og det er det vi giver dig. Vi er allerede 41 medlemmer og vi vil gerne have flere.

Du kan se herunder se en film som viser verdens bedste parkour udøvere.