Parkour trænere søges.

Hashøj I.F har tradition for at stille store parkour hold. Hvert år har vi haft 2 hold. Et til de små på 8 – 12 år, og et for de store. Desværre har vi ikke mulighed for at stille med et hold for de ældre ved sæsonens start, men vi meget gerne.

Parkour er det sidste nye skud på stammen af idrætsgrene man kan dyrke i Hashøj IF. Det er for alle fra 8 år og op efter. Vi kan tilbyde både udendørs og indendørs Parkour. I forår/sommer-halvåret foregår det lige udenfor vores klubhus ved Gerlev Hallen, og i vinterhalvåret foregår det i “den lille hal” ved fodbold banen.

Vi har et superlækkert parkour anlæg, som kan give udfordringer til selv den modigste. 

Vi håber at kunne starte et ældre hold senere på sæsonen.

Hvis du er interesseret i at træne parkour, og du har styr på metoder og “moves” så må du gerne kontakte Max Omø.

Vi leder både efter en cheftræner til det store hold, men også assistenttrænere til begge hold.

Du kan læse mere om foreningen på vores hjemmeside.

Så starter parkour sæsonen – onsdag kl. 17.00

Vil du være med til at dyrke parkour, og har du lyst at udfordre dig selv med hoppen og springen i mellem “bygninger” – så starter sæsonen på onsdag d. 22. kl. 17.00.

Vi starter med at mødes ved parkour anlægget på Gerlev idrætshøjskole.

BEMÆRK: Det er kun det lille hold, og max. 12.

Vi søger stadigvæk efter trænere til at assistere på det lille hold, og også til at starte det store hold.

Så det tid til PARKOUR igen :)

Hey allesammen
Så det ved at være tid til parkour igen!!
Det hele sker onsdag den 17. August og slutter den 9. November

Igen i år har vi 2 hold:

Young guns: som er et hold fra 8-12 år (yngre kan også prøve at deltage) dette hold træner fra 17:15-18
Big guns: 12+ år vi træner lidt længere nemlig fra 18-20

Vi håber at se så mange som muligt, så hvis i har en ven/veninde eller kender nogle som er klar på noget parkour, er i mere end velkommen til at hive dem med til 3 gratis prøve træninger! (Gælder dog kun nye medlemmer)

Du kan tilmelde dig her.

Vi glæder os til at se jer.

Hilsen Hele Hashøj I.F’s Parkour træner team

Mike Droba, Jeppe Holm Mogensen & Jacob Mygind

Klar til Parkour?

Når man skal til at starte en Parkour sæson så kræver det at man forbereder sig, og selvom det først er 16/3 det starter så kræves der planlægning fra trænernes side.

I dag har man kunne finde dem i Gerlev hallen hvor de har trænet og diskuteret de forskellige planer igennem så begge hold kan få bedst mulig træning.

Som det er lige nu er der stadig få pladser på holdene så det handler om at skynde sig.

20160213_111744

 

Tid til Parkour

Det er ved at være tid til opstart på parkour i Hashøj I.F igen.

Parkour er en fysisk disciplin, hvor man ved at tilpasse sine bevægelser til miljøet man befinder sig i, skal passere enhver forhindring, der måtte ligge på ens vej.

Den grundlæggende idé bag Parkour er at bevæge sig gennem omgivelserne i flow, det vil sige at komme fra punkt A til B mest effektivt og hurtigst muligt udelukkende ved brug af kroppen. Parkour foregår oftest i bymiljøet (urbant). Bygninger, gelændere og vægge anvendes til fremdrift på en alternativ måde. Parkourudøverne kaldes “traceurs”, som kan oversættes til projektil eller kugle. Det henviser til udøvernes kontinuerlige bevægelser. En traceur har gjort parkour til en central del af sin livsstil og lever derved efter filosofien om at opleve frihed. Parkour startede som en subkultur, der udviklede sig i de franske forstæder, men har siden spredt sig ud i hele verden især via Internettet.

Instruktørerne i år hedder:

 Mike Droba mike.skov@live.dk
 Jacob mygind mygindjacob@gmail.com
 Jeppe Mogensen jeppehm1999@gmail.com

Du kan tilmelde dig her.

Holdene starter d. 16.03.2016, og slutter igen 15.06.2016.

Du er velkommen til at skrive til instruktørerne hvis du har spørgsmål.

 

 

En god dag for Børne Cancer Fonden – Og Team Rynkeby og Hashøj I.F

Det har været en rigtig god dag for Børne Cancer Fonden, Hashøj I.F og Team Rynkeby Vestsjælland.

Teamet bag støtte arrangement - Hashøj IF og Team Rynkeby vestsjælland

Som sædvanlig var stemningen i top, og både børn, forældre og frivillige gjorde sit for at gøre det til en rigtig hyggelig og god dag.

At Hashøj I.F, og Team Rynkeby Vestsjælland lavede et overskud til arrangementet gjorde det til en endnu bedre dag.

Parkour starter op d. 19 august

Husk, at Parkour starter op d. 19. august, og løber frem til d. 11. november.

Du skal blot møde op ved Hashøj I.F’s klubhus som ligger på Gerlev Idrætshøjskole.

Hos os sker det hele under reguleret forhold. Det kræver teknik og træning, og det er det vi giver dig. Vi er allerede 41 medlemmer og vi vil gerne have flere.

Du kan se herunder se en film som viser verdens bedste parkour udøvere.

 

Familie dag på Gerlev Idrætsskole – sammen med Hashøj I.F og Team Rynkeby Vestsjælland

Hashøj I.F inviterer i samarbejde med Team Rynkeby Vestsjælland til:

Familiedag

Gerlev Idrætshøjskole

Skælskør landevej 28, 4200 Slagelse

Arrangementet løber af stablen d. 5 juni 2015 kl. 10.30 – 13.30

Du får mulighed for at prøve følgende sportsgrene:

Fodbold, Badminton, Svømning, Håndbold og Gymnastik

Der vil desuden være legeland til børn i alderen 2-6 år sammen med deres forældre.

Få et par gode og hyggelige timer og støt børn med kræft og deres familier.

Pris for deltagelse

Kr. 30,- pr. barn 6-12 år

kr. 50,- pr. voksen

Børn under 12 kan kun deltage ifølge en voksen


Praktiske oplysninger:

Vi starter i hallen, hvor der vil være praktiske informationer og man

efterfølgende går ud til alle aktiviteterne.

HUSK: Du skal medbringe madpakke. Drikkelse kan købes i vores klubhus.

Desuden sælges slik, kaffe og the.

Husk også tøj og sko til både inde og ude samt badetøj til svømmehallen.

Hashøj IF stiller med trænere og instruktører til hele dagens aktiviteter.

Vi slutter af i hallen, hvor der vil blive udleveret et diplom til alle børnene,

samt en Rynkeby juice til alle.

Alle penge går ubeskåret til Børne Cancer fonden.

Vi glæder os meget til at se jer.

Venlig hilsen

webbanner_1400x300_webversion

og

Team-rynkeby-bornecancer

1000 kr. til det største hold på Sørby Markedet

Som allerede fortalt deltager Hashøj I.F årligt i Sørby markedet.

Vi er simpelthen foreningen som arrangøren af Sørby markedet går til når der skal passes parkeringspladser. Som belønning får forening økonomisk støtte til de andre arrangementer vi har.

I år vil vi gerne udfordre de forskellige idrætsgrene i foreningen, og udlodder derfor en gevinst på 1000 kr. til idrætsgrenen som stiller med flest deltagere. Det er først til mølle, så når vagterne er fyldt op – så slutter konkurrencen.

Når du – som ansvarlig i den enkelte idrætsgren – melder dit hold til de tidspunkter dit hold passer – skal du blot skrive dit navn og hvilken idrætsgren du repræsenterer.

Hvis du som enkeltperson gerne vil passe en vagt så er det stadigvæk muligt.

Anviser, husk at skriv dit navn og mobil-nummer i den tidsramme du ønsker at være anviser i, og hvis du er ansvarlig for et hold – dit holdnavn.

Kontrollør, husk at skriv dit navn og mobil-nummer i den tidsramme du ønsker at være anviser i, , og hvis du er ansvarlig for et hold – dit holdnavn.

Det eneste krav er at du er medlem i Hashøj I.F.

For ulejligheden får du en weekend parkeringsbillet (én pr. familie/bil), og en spisebillet pr. person pr. vagt for opgaven. Det er rigtigt vigtigt for Hashøj I.F at du deltager – så meld dig til.

1 2